岐阜県生まれ。南山大学卒業。同大学院で文化人類学を専攻していたが、結婚のため中退。その後上京して日本女子大学卒業。
　さまざまな顔を持った東京を見たい、知りたいと思い、各種グループに参加。そして「街を面としてまるごと観る」というまち歩きに対する独自の視点から、1992年「グループタウンウォッチング」を設立して代表をつとめる。同グループは、ユニークなまち歩きグループとして多くの共感者を得て発展。

　街をフィールドとして、1996年から執筆活動を始める。実践を伴う実証的な著書は、さまざまな年齢層の読者に支持されている。

　さらに、カルチャーセンターの野外講師、講演活動、新聞・雑誌の連載などで“実学としてのタウンウォッチング”の普及にもつとめている。